Was benötige ich für meine Kilimandscharo Packliste?
Lass uns un gucken, was alles auf unsere Kilimandscharo Packliste gehört. Denn, sobald du dich entschieden hast, den Kilimandscharo zu besteigen, wird es ernst. Neben der Frage, wie die Vorbereitung für die Besteigung aussehen könnte, geht es nun darum, welches Equipment mitzunehmen ist: welche Schuhe, welcher Schlafsack, muss man Essen mitnehmen, an was muss man sonst noch so denken?
Das Augenmerk sollte auf Effizienz liegen: weniger ist mehr. Jedes Gramm zählt, da es bis auf beinahe 6.000m getragen werden muss (eigentlich wird während der Kilimandscharo-Besteigung das meiste Gepäck von den Trägern den Berg hochgebracht, allerdings ist natürlich auch deren Kapazität begrenzt). Es gibt leider keine Standard Packliste, denn jeder hat andere Ansprüche und Bedürfnisse.
Allgemeines für die Kilimandscharo Packliste
Zuerst brauchst du deinen Pass, den Impfstatus, eine Versicherung und etwas Geld/VisaKarte. Denn spätestens in Tansania am Flughafen ist ohne Impfstatus Schluss – auf Gelbfieber wird hier besonders geachtet. Und eine Versicherung für den Notfall versteht sich von selbst.
Ich würde als Bargeldreserve 500 US-$ empfehlen, da man überall in US-$ zahlen kann. Während meiner Reise nach Tansania habe ich nicht ein einziges Mal in der lokalen Währung (Tansania-Schilling) bezahlt. Sogar die Trinkgelder nach der Besteigung wurden in US-$ ausgezahlt.
Während der Anreise wirst du aller Wahrscheinlichkeit nach nicht deine Trekking-Kleidung tragen wollen. Und die wirst du definitiv auch nicht während der Abreise tragen wollen. Insbesondere die Schuhe gehören dann ganz tief weggepackt. 😉
Also benötigst du dringend bequeme Turnschuhe für die Reise und den Hotelaufenthalt vor und nach der Besteigung. Auch während der Besteigung sind Turnschuhe für die Camps sehr nützlich, denn Abends nach einer langen Tagesetappe die Wanderschuhe ablegen zu können, ist ein wahrer Segen.
Equipment für den Kilimandscharo
Für die Besteigung brauchst du dann etwas mehr: in erster Linie – natürlich – gut eingelaufene Wanderschuhe und zwei Rucksäcke. Einen Tagesrucksack (ca. 30 – 45 Liter), den du während der Besteigung selbst tragen wirst, und einen Trekkingrucksack (60 – 80 Liter), den die Träger für dich tragen werden.
Bei den Wanderschuhen ist nicht das neueste high-end Modell notwendig. Steigeisen werden ebenfalls nicht benötigt. Sie müssen bequem sein und gut passen. Allerdings solltest du auch nicht auf das billigste Model zurückgreifen, denn das Material wird besonders auf Schotter und beim Abstieg sehr beansprucht. Und man möchte definitiv nicht, dass die Schuhe auf halbem Wege den Geist aufgeben…
Es hat sich als nützlich erwiesen, bei der Kleidung auf das sogenannte Zwiebelprinzip zu setzen. Denn unten am Berg werden es bis zu 30°C und auf dem Gipfel sind -20°C keine Seltenheit. Während meiner eigenen summit night habe ich sieben Lagen getragen und es war weder zu warm noch zu kalt.
- langes Thermounterhemd
- 2 T-Shirts
- 2 Pullover
- 1 Daunenjacke
- 1 winddichte Jacke
Während des Anstieges zum Kilimandscharo steigt das Risiko der Höhenkrankheit mit jedem Schritt. Als vorbeugende Maßnahmen haben sich neben der Akklimatisierung das Trinken von viel Wasser sowie das pole, pole (Swahili für: langsam, langsam) Wandern als sehr hilfreich erwiesen. Ich habe am Tag um die 4 Liter Wasser getrunken. Anstelle von mehreren Flaschen würde ich hier das Mitnehmen einer Trinkblase für den Rucksack empfehlen, denn so eine Trinkblase lässt sich an oder in den Rucksack schnallen. Getrunken wird dann über einen Schlauch während des Wandern. Insbesondere mit zunehmender Höhe kann es mitunter sehr schwer werden, den Rucksack dauernd abzuschnallen, zu trinken und wieder anzuschnallen.
In der Nacht ist ein ordentlich warmer Schlafsack essentiell, denn wer möchte schon frieren. Auf der Suche nach einem geeigneten Schlafsack, werden dir verschiedene Temperaturangaben begegnen. Ich würde empfehlen, sich hier nach der Komforttemperatur zu richten. Die sollte bei wenigstens -15°C liegen. Sparen solltest du an der Stelle nicht, bei einigen Agenturen kann der Schlafsack aber gemietet werden.
Was genau muss auf die Packliste für den Kilimandscharo?
Zusätzlich zu den eingetragenen Wanderschuhen, Kleidung und den Dingen, die ich gerade genannt habe, muss jeder ein Stück weit selbst entscheiden, was unbedingt mit muss. Beispielsweise:
- Powerbank (für das Handy, die Smartwatch, etc.)
- ein Buch
- Notizbuch und Stift
- Energy Riegel und Snacks, denn mit zunehmender Höhe wird der Appetit dramatisch abnehmen – besonders in der summit night können eine Handvoll Snacks über Erfolg und Misserfolg entscheiden.
Gerne stell ich meine persönliche Kilimandscharo Packliste zur Verfügung. Es würde mich freuen, wenn sie sich für den einen oder anderen als nützlich erweist:
| Menge | Artikel |
|---|---|
| Allgemein | |
| 1x | Tagesrucksack (30 – 45 Liter) |
| 1x | Große Tasche oder großer Rucksack (60 – 80 Liter) |
| 1x | Reisepass + 1 Kopie, Flugtickets |
| 1x | Versicherung, zur Heimreise im Notfall |
| Geld, Visa Karte | |
| Ankunft/Abflug | |
| 1x | bequeme Turnschuhe |
| 3x | bequeme Kleidung für die Ankunft, die Rückreise und den Hotelaufenthalt |
| Kleidung + Schlafen | |
| 1x | Wanderschuhe (bequem, eingelaufen!) |
| 3x | Wandersocken (Empfehlung: Merinowolle) |
| 3x | Unterhosen (kurz und 1x lang für die summit night) |
| 2x | atmungsaktive T-Shirts (kurz) |
| 1x | atmungsaktives Shirt (lang) |
| 1x | atmungsaktive Hosen |
| 2x | Mütze |
| 1x | wind- und wasserabweisende Handschuhe |
| 1x | leicht Handschuhe |
| 1x | wind- und wasserabweisende Hosen |
| 1x | wind- und wasserabweisende Jacke |
| 1x | Daunenjacke |
| 1x | Schlafsack (Komforttemperatur mind. -15°C) |
| 1x | Isomatte |
| 1x | Wanderstöcke |
| Nützliches | |
| 1x | Kulturtasche mitsamt Inhalt |
| div. | (Blasen-)Pflaster |
| 1x | Seife |
| 1x | kleines Handtuch |
| 1x | Sonnencreme (mind. LSF 50) |
| 1x | Sonnenbrille |
| div. | individuell schmeckende Snacks (Energy Riegel, Nüsse, etc.) |
| 2x | Stirnlampe + Notfallbatterien |
| 1x | Wasserflasche (empfohlen: Trinkblase) |
| 1x | iPod, etc. |
| 1x | Notizbuch + Stift |
| 1x | Impfstatus |
| 1x | Handy + Landekabel |
| 1x | Smartwatch + Ladekabel |